La segona Càpsula de Tardor, un cicle de conferències organitzat pel departament de CAFE d’EUSES Terres de l’Ebre, ha aplegat més d’una cinquantena d’inscrits a l’altre costat de l’ordinador, els quals han seguit amb molta atenció l’exposició del professor d’EUSES Dr. Gerson Garrosa sobre “Foam Roller: de la teoria a la pràctica”.
Geson Garrosa ha abordat la temàtica des d’una perspectiva teòrica de les diferents característiques del teixit fascial i miofascial per comprendre des de la base els efectes que té l’us de l’aplicació de “foam-roller” com a mitjà per millorar la flexibilitat, la capacitat de salt i la capacitat de recuperació dels esportistes durant els entrenaments. Posteriorment s’ha realitzat una implementació pràctica amb una alumna de tercer que s’ha ofert voluntària i s’ha mostrat l’execució de diferents exercicis en pràcticament totes les àrees del cos. La jornada ha acabat amb un torn de preguntes i dubtes que els diferents participants han formulat i que el professor Dr. Gerson Garrosa ha contestat i resolt.
El psicòleg esportiu Àlex Latinjak tancarà les Càpsules de Tardor el proper dia 2 de desembre (a les 18.30 hores) amb la conferència “Les emocions en l’esport i a l’aula”. Prèviament, la graduada en Òptica i Optometria Helena Blanch va donar el tret de sortida a aquest cicle de ponències amb el tema: “El poder de la visió en l’àmbit esportiu”.
