La part inicial de la sessió d’entrenament, coneguda tradicionalment com escalfament, ha de ser una part amb uns objectius concrets connectats amb els objectius generals de la sessió. Un d’aquests objectius és el de l’activació fisiològica. Aquesta formació mirarà de donar formació teòrica i eines pràctiques per a un millor aprofitament d’aquest espai temporal de la sessió.
METODOLOGIA
El curs consta d’una part teòrica sobre els mecanismes d’activació fisiològica i neuromuscular i una segona part de caràcter més pràctic on es posaran exemples d’exercicis i activitats indicades per aquest objectiu. Si bé no és obligatòria l’assistència amb roba esportiva sí que es recomana.
OBJECTIU GENERAL
Dotar als assistents de les eines necessàries per una correcta activació dels esportistes en la part inicial de la sessió.
OBJECTIUS ESPECÍFICS
Explicar les darreres aportacions d’evidència científica sobre els mecanismes d’activació.
Enllaçar les aportacions teòriques amb la pràctica i la seva ubicació dins la sessió.
Donar eines pràctiques per a la seva aplicació dins la part inicial de la sessió.
REQUISITS D’ADMISSIÓ
Dirigit a graduats i llicenciats en ciències de l’activitat física i l’esport, mestres d’educació física i tècnics esportius així com a estudiants de ciències de l’activitat física i l’esport.
Adjuntar comprovant de titulació acreditada o matrícula universitària.
Seminari amb número mínim (10) i màxim d’assistents (15).
Manu Lapuente Segarra
Dilluns, 17 de febrer de 2020
de 18:30 a 21h
EUSES Terres de l’Ebre
Grau en CAFE – C/ sebastià Joan Arbó, 2.
43870 Amposta
| Responsable | EUSES TERRES DE L’EBRE, S.L. +info |
| Finalitats | • Gestió de les peticions realitzades a través del web. • Elaboracions de perfils i enviament de comunicacions informatives. +info |
| Drets | Accedir, rectificar, suprimir i oposar-se, així com altres drets, com s’explica en la “Informació Addicional”. +info |
| Informació Addicional |
Pot consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades en el revers d’aquesta clàusula. +info |
| Responsable | EUSES TERRES DE L’EBRE, S.L. +info |
| Finalitats | • Gestió de les peticions realitzades a través del web. • Elaboracions de perfils i enviament de comunicacions informatives. +info |
| Drets | Accedir, rectificar, suprimir i oposar-se, així com altres drets, com s’explica en la “Informació Addicional”. +info |
| Informació Addicional |
Pot consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades en el revers d’aquesta clàusula. +info |
