L'activació de la sessió d'entrenament: què, com i per què | Euses - Campus Terres de l'Ebre (Tarragona)
URV

Campus Terres de l'Ebre

UDG UDG

Campus Terres de l'Ebre

L’activació de la sessió d’entrenament: què, com i per què

Presentació

La part inicial de la sessió d’entrenament, coneguda tradicionalment com escalfament, ha de ser una part amb uns objectius concrets connectats amb els objectius generals de la sessió. Un d’aquests objectius és el de l’activació fisiològica. Aquesta formació mirarà de donar formació teòrica i eines pràctiques per a un millor aprofitament d’aquest espai temporal de la sessió.

METODOLOGIA
El curs consta d’una part teòrica sobre els mecanismes d’activació fisiològica i neuromuscular i una segona part de caràcter més pràctic on es posaran exemples d’exercicis i activitats indicades per aquest objectiu. Si bé no és obligatòria l’assistència amb roba esportiva sí que es recomana.

OBJECTIU GENERAL
Dotar als assistents de les eines necessàries per una correcta activació dels esportistes en la part inicial de la sessió.

OBJECTIUS ESPECÍFICS
Explicar les darreres aportacions d’evidència científica sobre els mecanismes d’activació.
Enllaçar les aportacions teòriques amb la pràctica i la seva ubicació dins la sessió.
Donar eines pràctiques per a la seva aplicació dins la part inicial de la sessió.

REQUISITS D’ADMISSIÓ
Dirigit a graduats i llicenciats en ciències de l’activitat física i l’esport, mestres d’educació física i tècnics esportius així com a estudiants de ciències de l’activitat física i l’esport.
Adjuntar comprovant de titulació acreditada o matrícula universitària.
Seminari amb número mínim (10) i màxim d’assistents (15).

Equip Docent

Manu Lapuente Segarra

 

Data, horari i lloc

Dilluns, 17 de febrer de 2020

de 18:30 a 21h

 

EUSES Terres de l’Ebre
Grau en CAFE – C/ sebastià Joan Arbó, 2.

43870 Amposta

FITXA TÈCNICA Nom | L'activació de la sessió d'entrenament: què, com i per què
Tipus | Formació
Duració | 2,5 hores
Formador | Manu Lapuente Segarra
Data i hora | 17/02/2020 18,30h
Vols més informació?

Accepto l’enviament de comunicacions informatives.

INFORMACIÓ BÀSICA SOBRE PROTECCIÓ DE DADES
Responsable EUSES TERRES DE L’EBRE, S.L. +info
Finalitats • Gestió de les peticions realitzades a través del web.
• Elaboracions de perfils i enviament de comunicacions informatives. +info
Drets Accedir, rectificar, suprimir i oposar-se, així com altres drets, com s’explica en la “Informació Addicional”. +info
Informació
Addicional
Pot consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades en el revers d’aquesta clàusula. +info
Vols més informació?

Accepto l’enviament de comunicacions informatives.

INFORMACIÓ BÀSICA SOBRE PROTECCIÓ DE DADES
Responsable EUSES TERRES DE L’EBRE, S.L. +info
Finalitats • Gestió de les peticions realitzades a través del web.
• Elaboracions de perfils i enviament de comunicacions informatives. +info
Drets Accedir, rectificar, suprimir i oposar-se, així com altres drets, com s’explica en la “Informació Addicional”. +info
Informació
Addicional
Pot consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades en el revers d’aquesta clàusula. +info
ELS NOSTRES CAMPUS
Fes un recorregut a través dels nostres Campus,
amb la millor formació especialitzada i continuada en la salut i l'esport.
EUSES
Amposta
Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport (CAFE)
C. Sebastià Joan Arbó, 2.
43870 Amposta (Tarragona)
T. 977 448 093
info@euseste.es
Tortosa
Fisioteràpia
Edifici Seminari de Tortosa · Carretera d’accés al Seminari, s/n. 43500 Tortosa (Tarragona)
T. 977 448 093
info@euseste.es
© 2020 ® Euses Escola Universitària de la Salut i l´Esport. Centre adscrit a la Universitat de Girona i a la Universitat Rovira i Virgili