La activación de la sesión de entrenamiento: qué, cómo y por qué | Euses - Campus Terres de l'Ebre (Tarragona)
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La activación de la sesión de entrenamiento: qué, cómo y por qué

Presentación

La parte inicial de la sesión de entrenamiento, conocida tradicionalmente como calentamiento, tiene que ser una parte con unos objetivos concretos conectados con los objetivos generales de la sesión. Uno de estos objetivos es el de la activación fisiológica. Esta formación dará una formación teórica y herramientas prácticas para un mejor aprovechamiento de este espacio temporal de la sesión.

METODOLOGÍA
El curso consta de una parte teórica sobre los mecanismos de activación fisiológica y neuromuscular y una segunda parte de carácter más práctica donde se darán ejemplos de ejercicios y actividades indicadas por este objetivo. Si bien no es obligatoria la asistencia con ropa deportiva sí que se recomienda.

OBJETIVO GENERAL
Dotar a los asistentes de las herramientas necesarias por una correcta activación de los deportistas en la parte inicial de la sesión.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Explicar las últimas aportaciones de evidencia científica sobre los mecanismos de activación.
Enlazar las aportaciones teóricas con la práctica y su ubicación dentro de la sesión.
Dar herramientas prácticas para su aplicación dentro de la parte inicial de la sesión.

REQUISITOS DE ADMISIÓN
Dirigido a graduados y licenciados en ciencias de la actividad física y el deporte, maestros de educación física y técnicos deportivos así como a estudiantes de ciencias de la actividad física y el deporte.
Adjuntar comprobante de titulación acreditada o matrícula universitaria.
Seminario con número mínimo (10) y máximo de asistentes (15).

Equipo Docente

Manu Lapuente Segarra

 

Fecha, Hora i Lugar

Lunes, 17 de Febrero de 2020

de 18:30 a 21h

 

EUSES Terres de l’Ebre
Grau en CAFE – C/ sebastià Joan Arbó, 2.
43870 Amposta

Precio e inscripciones

General: 50€
Con Descuento: 45€ (COPLEFC, centres de pràctiques i EUSES Alumni)
Alumnos de EUSES: 30€

Ingreso en la cuenta ES23 0081 5174 7600 0119 4727
Hace falta indicar nombre y apellidos y “Curs Activació de la sessió d’entrenament”.

Fecha límite de inscripción: 14 de febrero de 2020. En caso de fuera de plazo, envíanos un correo.

Información administrativa: Sra. Montse Cid (mcid@euseste.es) – Tel. 977 44 80 93

Información técnica: Sr. Pau Cecília (pau.cecilia@euseste.es)

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FICHA TÉCNICA Nombre | La activación de la sesión de entrenamiento: qué, cómo y por qué
Tipo | Formación
Duración | 2,5 horas
Formador | Manu Lapuente Segarra
Fecha y hora | 17/02/2020 18,30h
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