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Com pot la fisioteràpia ajudar a combatre l’insomni?

22 marzo 2018

Com pot la fisioteràpia ajudar a combatre l’insomni?

Més de 4 milions d’adults pateixen d’insomni crònic, una patologia que afecta moltíssim la qualitat de vida de les persones. A més, entre un 25 i 35% de la població adulta té dificultat per agafar el son.  Encara que costi de creure, la fisioteràpia pot ajudar moltíssim a relaxar-se i dormir millor.

Tal com reconeix el Consell General de Col·legis de Fisioterapeutes d’Espanya (CGCFE), la fisioteràpia constitueix un mètode òptim de relaxació, en aplicar tractaments a la cara, al rostre i a la nuca. Aplicant de manera correcte les teràpies fisioterapèutiques és possible reduir l’insomni, presentant una alternativa molt interessant i menys intrusiva a la medicació.

Tres de les metodologies que tenen una aplicació directa a la millora del son són la hidroteràpia, la termoteràpia i l’electroteràpia, disciplines que podràs aprendre amb el Grau en Fisioteràpia d’EUSES-URV.  De fet, ja des del primer any, a l’assignatura ‘Fonaments de Fisioteràpia’ aprendràs a dissenyar i aplicar tècniques d’aquestes tres modalitats.

Els professors Jordi Castellano i Tània Perales són els encarregats d’impartir aquesta assignatura. Tots dos combinen la docència amb la seva pròpia activitat professional, fet que els permet dominar els últims tractaments en fisioteràpia.

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